怀孕之后可以吃菠萝吗?

女,28岁 2019-05-11

病情描述:我怀孕三个月了,孕吐的症状比较明显,最近想吃菠萝,请问怀孕之后可以吃菠萝么?

怀孕的主要症状就是孕吐,而且身体感到疲劳、乏力等,不能够闻到油腻食物,甚至在早晨刷牙的时候也有恶心的表现。从医学的角度来看,孕妇可以适量吃菠萝。菠萝,学名凤梨,营养价值相对高,菠萝中含有丰富的维生素,糖类、钾、铁、有机酸、烟酸等人体所需的营养元素,可起到消除水肿、缓解妊娠反应等作用。孕妇吃了对胎儿的健康有好处的。但是要记得一次性不要吃太多,不然不好消化甚至影响身体健康的。我们在食用时尽量将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,这样口感较好。

2019-05-11

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