刚生小孩的女人一般要吃什么

女,26岁 2019-03-24

病情描述:我老婆昨天刚生过孩子,能不能吃紫菜,豆腐,香姑,鱼炖的汤吗?刚生小孩的女人一般要吃什么食物?

刚生产女性可以吃香姑和鱼钝的汤,吃刚生孩子适宜吃容易消化吸收的食物,需要对不吃刺激性大的食物忌口,例如辛辣刺激性食物,生冷食物。平时可以吃蔬菜,水果都可以吃的,营养高的都可以吃。在坐月子的时候再好多吃营养高的食物,如,鱼,肉,鸡蛋。奶,蔬菜,水果都是可以适当吃,但吃这些食物需要控制量。建议刚生完孩子不要着凉,否则容易患上月子病,对女性身体健康将会带来影响,同时可能给会因此留下病根,对女性身体健康带来很大伤害。

2019-03-24

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