女人多少岁停经是正常的

2025-05-27

女性停经的正常年龄通常在45-55岁之间，中国女性平均绝经年龄约为49岁。这是卵巢功能自然衰退、雌激素水平下降的结果，标志着生育能力的终结。

绝经年龄受遗传、生活方式、健康状况等多因素影响。吸烟、长期压力、慢性疾病等可能使绝经提前，而规律运动、均衡饮食可能稍延迟绝经。若40岁前停经需警惕卵巢早衰，55岁后仍未绝经则建议排查激素异常或肿瘤风险。

注意绝经前后可能出现潮热、失眠、情绪波动等更年期症状，可通过健康管理和必要时激素治疗缓解。定期妇科检查有助于早期发现骨质疏松、心血管疾病等绝经相关健康问题。异常出血或停经后再次出血需及时就医。

2025-05-27

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