泡脚的最佳时间是什么时候？
男，23岁 2019-03-06
病情描述：脚总是冷冰冰的，晚上泡脚后脚很暖和也有助于睡觉。听说早上泡脚对身体也有好处，有点迷茫。想问一下每天泡脚的最佳时间是什么时候呢？
第一、要调整好泡脚水的温度。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。第二、要选对泡脚容器。既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。泡脚时的最佳参考温度为40℃～45℃，既要防止温度过高烫伤皮肤，又要避免水温过低对皮肤产生的刺激，当然也因季节和每人的耐受程度而有所区别。泡脚的时间以30～40分钟为宜，整个过程中的水温应保持恒定。饭前饭后30分钟内不宜进行泡脚，因为可能会引起低血糖或者影响胃肠道的消化功能。日常生活中，许多人喜欢泡脚时放入几片生姜。生姜中含有姜辣素，对心脏和血管有刺激作用，可使血流加速、血管扩张、体温升高、汗液分泌，祛除体内寒邪，缓解疲劳、失眠、手脚冰凉等；长期站立者用生姜泡脚，可促进腿部血液循环，缓解腿部静脉瘀血，起到预防下肢静脉曲张的作用。
2019-03-06
割包皮的最佳时间是什么时候
何峰
主任医师 北京积水潭医院
包皮手术就是对过长的包皮进行切除，即在阴茎背部直切一个口，然后在横向剪一圈多余的
泡脚最佳时间是在什么时候
崔琳静
副主任医师 淮北市人民医院
足浴俗称泡脚，这种方法可以驱寒并对局部的血液循环起到一定的改善作用，有养生保健的
乳房做彩超的最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
乳腺很容易受到体内内分泌变化的影响。乳腺腺体一般是在月经前开始增生，而在月经结束
剖腹产绑腹带最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
在剖腹产手术以后医生就会将腹带绑在孕妇的身上，这样做的目的是预防术后切口的裂开，
双胞胎剖腹产的最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
双胞胎做剖腹产的时候，一般要建议患者做剖腹产，因为顺产的话可能比一个宝宝时间要长
b超检查卵巢的最佳时间是什么时候
乐华
副主任医师 扬州市妇幼保健院
做B超检查卵巢一般可以在月经干净后去医院做检查，也就是在月经干净后3到7天内进行
精子检查最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
精液检查是分析男性性生育能力以及帮助男性来判断是否有生殖系统疾病的重要依据。同时
做药物流产的最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
平常月经非常规律的女性，如果选择药物流产最佳的时间是在怀孕后的35至49天以内。
羊水穿刺最佳时间是什么时候
居宝芹
主任医师 淮北矿工总医院
羊水穿刺最佳时间是什么时候？ 做羊水穿刺最佳时间是在停经后的16到21周之间，
肝脓肿最佳治疗时间是什么时候
张艳凯
副主任医师 开封市中心医院
肝脓肿最佳治疗时间是什么时候。 最佳的治疗时间是越早越好，及早的发现疾病尽早的
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