怎样治白发脱发

男,40岁 2021-04-30

病情描述:我最近精神压力特别大,头发老是脱落还出现了白发,心里特别着急,我想知道怎样治白发脱发?

出现白发脱发,可以通过食疗恢复,多吃一些黑芝麻、坚果等食物,可以有效预防白发脱发。当然也可以通过按摩促进头部血液循环,缓解头发脱落。

白发脱发主要是因为精神抑郁,压力过大,内分泌失调所导致的,要及时去医院进行心理治疗。

在日常生活中避免熬夜,多注意休息,适当进行体育锻炼,缓解心理压力过大,保持心情愉快。

2021-04-30

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