白醋可以减肥吗

男,0岁 2020-03-17

病情描述:白醋可以减肥吗

单纯服用白醋减肥是不科学的,也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余的脂肪堆积。根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗。机体处于一个动态平衡的状态。当机体总热量处于下降水平时。便会调动消耗体内多余的脂肪储存。这样才能达到减肥的效果。减肥期间,患者要以清淡的饮食为主。但要保证足够的必需氨基酸和必需脂肪酸的摄入。另外,每周还要坚持两到三次有氧运动。保证新陈代谢的畅通,这样对减肥才有一定的帮助。

2020-03-17

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白醋怎样减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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白醋可以减肥吗可以说出秘籍吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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白醋可以减肥吗怎么减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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