网瘾对身体的危害是什么

网瘾对身体的危害是什么。

网瘾对身体的危害也有很多，主要分为生理方面和心理方面。在生理方面网瘾会影响正常的生活，对身体的健康有很大的危险。首先眼睛要长时间的盯着视频，眼肌持续的收缩，视力非常容易出现疲劳，容易引起近视眼，长时间看电脑射线对眼睛伤害大，并且对全身都有极大的伤害。坐姿长期处在强迫的体位，不良的坐姿容易出现肌肉的僵直，最后容易出现颈椎病和腕关节的劳损。

在心理方面，网瘾患者的人际关系、社会功能特别差，有逃避社交活动的行为，沉迷游戏世界中造成与现实世界脱离。网瘾对身心的危害还远远不止这些，有的人太过于迷恋网络，严重影响到日常生活，和人际交往久而久之就在心理上造成错位，引发各种心理疾病。所以建议不要长时间的玩手机或电脑游戏，要适当的多到户外去活动、锻炼身体。