乳腺增生能不能吃毛豆

2025-01-06

乳腺增生可以吃毛豆。

毛豆富含植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分,对人体健康有益。乳腺增生患者适量食用毛豆,能补充身体所需营养,增强机体抵抗力。而且毛豆中的异黄酮具有类雌激素活性,但它与人体雌激素不同,不会加重乳腺增生患者体内的雌激素紊乱情况,一般不会对病情产生不良影响。

不过,食用毛豆时要注意适量,避免过量食用引起胃肠道不适。同时,乳腺增生患者还应保持心情舒畅,规律作息,定期进行乳腺检查,以便及时了解病情变化。

2025-01-06

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