诺如病毒腹泻几天

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒腹泻通常持续1到3天，但在某些情况下，症状可能会延续更长时间。大多数人会在感染后24到48小时内出现症状，主要表现为剧烈腹泻、呕吐、腹痛和恶心。虽然大部分患者在几天内会逐渐恢复，但部分人群，尤其是老年人和免疫系统较弱的人，可能需要更长的时间才能完全康复。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。感染后，患者的身体会通过腹泻和呕吐排出大量病毒，因此在此期间要特别注意个人卫生，勤洗手，避免与他人密切接触。同时，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉和吐司，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。

在康复过程中，患者应注意观察自身的症状变化，如出现高烧、持续腹痛或脱水迹象，应及时就医。避免在症状未完全消失前返回工作或学校，以防止病毒传播给他人。保持良好的卫生习惯和适当的饮食，可以帮助加速恢复并降低再次感染的风险。

2024-12-20

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