吃桂圆有什么作用?

女,24岁 2019-05-19

病情描述:从小一直喜欢吃桂圆,但是不知道桂圆有什么功效,想知道吃桂圆有什么作用?

桂圆属于温性的食物,是一种能用于药物的食物,吃桂圆对胃部会有一定的好处,但是桂圆不能过多的食用,因为桂圆的糖分很高,吃多了会导致发胖,容易上火。桂圆也叫龙眼,性温味甘,益心脾补气血,可用于心脾虚损,气血不足所致的失眠,健忘,惊悸,眩晕等症,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳,还可以治疗病后体弱或者是脑力衰退。据药理研究证实龙眼含葡萄糖,蔗糖和维生素a,b等多种的营养物质,其中含有较多的是蛋白,脂肪和多种矿物质,这些营养素对人体都是十分的必须,具有抗菌,补血安神,健脑益智,降脂护心的功效,桂圆还有补益作用,对于病后的人要调养及体质虚弱的人也有辅助的疗效。

2019-05-19

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