低血压怎么办怎样调理

男,50岁 2019-04-30

病情描述:最近总是感觉自己身体不是很舒服,因为工作原因一直比较忙,没有在意,请问低血压怎么办怎样调理?

你的血压属于低血压,这应该是由休息不足、饮食不注意和营养不良引起的。建议你多注意休息,保持足够的睡眠时间,多注意饮食中的营养补充,肉和蔬菜混合,适当增加盐的量,多吃高蛋白食物。每天多喝水和多锻炼可以增加血容量。你也可以吃桂圆肉、红枣、红豆等。它不仅能增加营养,而且有助于纠正低血压。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有抗高血压作用的食物。然而,最重要的是积极治疗原发性疾病,从而真正改善低血压。

2019-04-30

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