孕妇究竟能不能吃火锅

女,25岁 2019-07-03

病情描述:刚检查出怀孕了,很高兴,也伴有恶心,呕吐,没有食欲,请问孕妇能吃火锅吗?

火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫,涮火锅时无法将这些细菌杀死,容易导致孕妇受寄生虫的感染。要适量食用,科学饮食,要注意选材上的卫生,学会合理搭配,保证营养,不可一味的食用肉食,否则会给肾脏带来压力,同时要控制吃火锅的次数,孕期尽可能少吃。孕期的食物还是不要太辛辣、刺激为好,因为这样宝宝才会得到充足的营养,因此孕期还是少吃火锅为好,可能引起上火,引起喉咙肿胀之类的问题。孕妇少吃火锅有如下原因:首先,火锅口味过重,孕期火锅如果口味过重,太咸太辣,而且火锅底料还有可能是中药成分,这对特殊体质的准妈妈并不合适。其次,容易感染寄生虫,食用火锅的时候,熟肉和生肉混合在一起,而生肉上往往会有寄生虫,是人眼难以察觉的。另外,经常吃火锅,对于肾脏还有伤害,食用火锅时,很多人都是肉食主义者,喜欢涮肉,其实肉中脂肪比较多,过量使用容易增肥,而且火锅汤底还有大量嘌呤会伤害身体,所以最好少吃火锅。要少吃辛辣烧烤之类的食物,多吃清淡的,适当的运动。

2019-07-03

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