剖腹产骨盆需要多久恢复?

女,33岁 2019-07-16

病情描述:自从剖腹产后感觉骨盆一直没恢复好,请问剖腹产骨盆多久恢复?

自发性生产和剖腹产都会出现产后盆腔增大。骨盆的秘密是骶骨、尾骨、髂骨、坐骨和耻骨的骨盆融合。它由两个大骨盆组成,连接在脊柱(骶骨)底部下方。产后半年是盆腔恢复的最佳时间,越早修复效果越好。如果你不进行任何训练和修复,随着年龄的增长,你的荷尔蒙水平下降,肌肉放松。通常多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,多晒太阳。多休息,减少爬楼梯和爬坡道的活动。一般至少半年可以完全恢复,在产后抗炎治疗的基础上,保持清洁卫生,可以多吃有营养的食物,促进恢复。

2019-07-16

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