幼童便秘吃什么

男,3岁 2021-05-20

病情描述:我们家孩子三岁了,最近有便秘的症状,排便的时候特别费力,我想通过饮食进行调节,幼童便秘吃什么?

幼童便秘可以多吃蔬菜、水果和粗粮等食物。

幼童便秘首先应该要注意多吃蔬菜和水果,蔬菜水果中含有非常丰富的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,促进大便的排出。可以在平时的生活中多吃一些苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、白菜、芹菜、菠菜等食物。另外还可以在平时的生活中多吃粗粮,可以给孩子多吃燕麦、糙米、全麦面包等食物。

幼童便秘还应该要警惕是否是器质性的病变,应该要去医院做检查明确。

2021-05-20

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