喝羊肉汤会引起上火吗?

男,28岁 2019-04-16

病情描述:个人非常喜欢吃羊肉喝羊肉汤,最近经常食用一些羊肉,但是觉得自己的身体不舒服,是不是上火了?

羊汤营养价值比较高,性温,适合冬天喝,可有暖胃的功效,一般不会造成上火的现象。在冬天可以经常性的喝羊肉汤,但也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以免营养失衡。上火是中医里经常提及的概念,阴阳不平衡阳气过剩所产生的燥热症状在中医上会称之为上火,与西医所说的内分泌失调是同样的道理。吃太多羊肉之后,会产生一些伤害肝脏的化学物质。建议喝一些菊花茶、金银花来清热解乏;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等物质来泡茶饮用。羊肉可以治疗肾虚腰疼,病后虚寒等,适量吃点羊肉有利于身体恢复的,还有催乳的作用,不要吃太多了,以免上火。羊肉要选择新鲜安全可靠的肉,自己制作,清淡点。为宜。

2019-04-16

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