如何才能正确预防长痘痘

女,20岁 2019-02-24

病情描述:最近,我的脸上长了很多粉刺。有些非常红,而且很大。。尤其是洗脸的时候,我都不敢碰它们。也很害怕。如何预防长痘痘?

1.吃海带也可以预防痤疮。根据医学研究人员的说法,多吃海带的青少年很少患痤疮。原因是海带中锌含量高。这有利于皮脂腺分泌,对预防痤疮非常有效。2.痤疮患者应注意面部清洁。用温水洗脸是预防痤疮的有效方法,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不需要刺激肥皂,也不使用冰淇淋等油性化妆品。3.合理的饮食也可以预防痤疮的发生。为了有效预防痤疮,我们应该多吃蔬菜和水果,少吃刺激性食物,如脂肪、糖和辛辣食物,以保持大便通畅。因此,它也是预防痤疮的方法之一。

2019-02-24

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