为什么吃当归奶水会多点

2025-06-05

吃当归有助于增加奶水，主要是因为其具有补血活血、调经通乳的功效。当归作为传统中药材，能促进血液循环，改善产后气血虚弱的情况，从而刺激乳腺分泌，提升乳汁量。

当归中的活性成分如阿魏酸、挥发油等可调节内分泌，增强子宫和乳腺功能。产后女性常因失血或体虚导致乳汁不足，当归通过补气血间接促进泌乳。传统用法中，当归常与猪蹄、鲫鱼等炖汤，既能补充营养，又能协同发挥通乳作用。

当归性质温燥，体质湿热或阴虚火旺者慎用，过量可能引起上火或腹泻。哺乳期用药应咨询中医师，避免自行配伍。部分人可能对当归过敏，初次食用需观察反应。若奶水不足持续，建议结合科学催乳方法如频繁哺乳、均衡饮食综合调理。

2025-06-05

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