长期吃螺旋藻有什么危害

女,27岁 2019-05-05

病情描述:我的身体一直都不是很好,免疫力非常低,听说吃螺旋藻可以增强免疫力,但是不知道长期服用螺旋藻会不会对身体造成危害,长期吃螺旋藻有什么危害?

螺旋藻是一种营养价值高、蛋白质含量高的藻类食品。另一方面,螺旋藻富含胡萝卜、维生素和营养物质。然而,长期服用螺旋藻会有一定的危害,并不是每个人都适合服用螺旋藻。正常人服用螺旋藻可以增强免疫力,但如果身体免疫力较好,不宜长期服用,长期服用可能会损害身体的营养平衡。螺旋藻营养丰富,能调节和增强人体免疫功能,对某些疾病具有预防和辅助作用。短期使用一般无害,但使用纯净、无污染的螺旋藻。避免烟酒,少吃辛辣油腻的食物,运动和休息。

2019-05-05

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