女生来月经的时候不能吃什么

女，29岁 2021-09-11

病情描述：我每次在来月经的时候，肚子疼的都特别的厉害，听朋友说了可能是吃的不应该吃的东西，女生来月经的时候不能吃什么？

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女生来月经的时候不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是辣椒以及芥末等等，同时还要经常吃一些生冷的食物，比如刚从冰箱里面拿出来的食物，否则就有可能会出现肚子疼痛的情况。

如果出现了肚子疼痛的情况，可以适当的喝一些红糖姜水来缓解，也可以用热水袋热敷腹部，能够减轻疼痛的症状，必要时还需要服用止痛的药物。

日常生活中要注意做好防护保暖的工作，合理的搭配个人的饮食。

2021-09-23

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