吃什么排黑色素最好?

女,26岁 2020-07-07

病情描述:我嘴巴上面长了痘痘,但是好了之后就留下了黑色素,我想消除掉,请问吃什么排黑色素最好?

排黑色素可以多进食富含维生素E和C的食物。黑色素是由皮肤中的黑色素细胞分泌的,黑色素多少与皮肤黑白存在直接关系。维生素E和C都可以起到抗氧化的作用。黑色素可以在这两种维生素的作用下变淡甚至消失。常见的富含维生素C的食物有各种水果、新鲜蔬菜等。

2020-07-07

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