节食导致便秘怎么办

女，25岁 2021-05-20

病情描述：最近我一直在减肥，平时不喜欢运动，所以通过节食进行减肥，但是这段时间总会便秘，请问医生节食导致便秘怎么办？

去问诊

如果因节食导致便秘的症状，需要积极纠正不良的饮食习惯，停止节食。并且多吃一些纤维素含量高的食物，比如芹菜。同时也要多吃一些新鲜的水果，便秘的症状会得到改善。

除此之外，还要多喝一些温开水，能够起到促进排泄的作用。如果症状比较严重，也可以服用一些益生菌进行调理。

平时也要加强运动，也有助于改善便秘。

2021-05-20

相关问答

吃了多糖铁便秘怎么办

吃了多糖铁便秘怎么办，要取决于便秘的严重程度。如果便秘不是特别严重，建议通过饮

节食会导致便秘吗

节食会导致便秘，通常在节食的情况下会引起进食量很少，没有规律的进食会造成粪便形成

节食减肥导致的便秘怎么办

节食减肥导致的便秘需要及时的恢复正常的饮食，还可适当的进行户外运动锻炼，也可吃些

节食减肥导致便秘怎么办

节食减肥导致便秘需要立即停止节食，并且也要适当的增加含膳食纤维蔬菜的摄入，比如西

产后三个月便秘怎么办

产后三个月便秘怎么办，还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果病情比较轻微，可以

节食严重导致便秘怎么办

节食严重导致便秘，需要及时调整饮食状况来改善。过度的节食会导致肠胃内没有食物消

肠道蠕动慢便秘怎么办

肠道蠕动慢、便秘怎么办，还需要根据患者的病情严重程度进行分析。如果患者的便秘情

中年便秘怎么办

中年便秘具体怎么办，还需要根据便秘的严重程度进行分析。如果患者的便秘情况比较轻

孕妇便秘要怎么办

孕妇便秘具体怎么办，还需要根据引起便秘的原因进行分析。如果是由于肠胃蠕动比较慢

怀孕30周便秘怎么办

孕妇怀孕30周如果便秘，要根据便秘的严重程度来决定怎么办。如果孕妇是轻微的便秘

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康