头昏四肢乏力怎么缓解

男，38岁 2021-04-18

病情描述：近些日子我总是会出现头昏的情况，而且还出现了四肢乏力的症状，头昏四肢乏力怎么缓解？

头昏四肢乏力一般可以通过头部按摩的方法进行缓解，另外还要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物，比如奶类以及蛋类和肉类，也可吃些动物肝脏以及动物血液，有助于补气血，必要时可以采取补中益气以及补气养血的药物调理。

头昏四肢乏力多数是营养不良所引发的，还有可能是贫血所引起的，另外和中气不足也有关系。

日常要保持心情愉悦，还要避免身体过于劳累。

2021-04-19

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