为什么睡觉躺下也会胎动

躺下时感觉胎动更明显，主要是因为孕妇体位改变和身体放松增强了感知。当孕妇由站立或坐姿转为平躺时，子宫空间相对受限，胎儿活动更容易触及腹壁；同时，躺下后身体静止，注意力集中，对胎动的敏感度会显著提高。夜间母体血糖水平波动或胎儿活跃周期如睡眠觉醒交替也可能增加胎动频率。

需注意区分正常胎动与异常信号。若躺下后胎动突然剧烈、持续频繁如每小时超过10次，或伴随腹痛、阴道流血，需警惕胎儿窘迫。孕晚期建议每日固定时间侧卧计数胎动，正常范围为2小时内≥6次。避免长时间仰卧，以防压迫下腔静脉影响胎盘供血。如有异常及时就医，避免自行判断延误处理。