2024-12-20
诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要通过污染的食物、水源或直接接触感染者传播。手卫生是预防诺如病毒感染的关键措施之一。保持良好的手卫生习惯可以有效减少病毒的传播风险,保护自己和他人的健康。
在日常生活中,尤其是在流行季节或接触可能被污染的物品后,勤洗手显得尤为重要。使用肥皂和流动水洗手,至少持续20秒,能够有效去除手上的病毒和细菌。如果没有水和肥皂,可以使用含酒精的免洗洗手液,但要确保其酒精浓度在60%以上。注意在用餐前、如厕后以及照顾病人后进行手部清洁,尤其是在处理生食或未煮熟的食物时,更应加强手卫生。
在进行手卫生时,除了洗手,还需注意避免用手触摸脸部,特别是眼睛、鼻子和嘴巴,以减少病毒通过粘膜进入体内的机会。保持环境的清洁和消毒,尤其是厨房和卫生间等高风险区域,也能有效降低诺如病毒的传播。良好的手卫生习惯是预防诺如病毒感染的重要防线,大家应共同努力,增强防范意识,保护自己和他人的健康。
2024-12-20
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