孕晚期肚子发胀正常吗

2025-06-16

孕晚期肚子发胀是常见的正常现象,主要由子宫增大、胎儿活动、激素变化及肠胃蠕动减缓引起。随着胎儿发育,子宫压迫肠道和胃部,可能引发胀气或腹胀感,这是身体适应妊娠的自然反应。

胀气通常与饮食、活动量减少或激素导致的消化减缓有关。建议少食多餐,避免易产气食物如豆类、碳酸饮料,适当散步促进肠道蠕动。若伴随持续疼痛、呕吐、出血或宫缩,需警惕早产或妊娠并发症,应立即就医。

注意区分生理性腹胀和病理性症状。单纯胀气无碍,但出现规律宫缩、胎动异常或严重不适时,需及时检查。保持饮食清淡、多喝水,避免久坐或过度劳累,有助于缓解不适。

2025-06-16

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