减肥只能喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥并不是只能够喝脱脂牛奶。但是尽量以脱脂的牛奶为主，因为脱脂牛奶里面不含脂肪是

减肥喝那种脱脂牛奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝哪种脱脂牛奶，主要根据自己的意愿选择，其实脱脂牛奶的效果作用都是大同小异，

减肥晚上能不能喝脱脂牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上不能喝脱脂牛奶。脱脂牛奶是经过特殊加工，去除了牛奶中大多数的脂肪成分，而

减肥为什么不能喝脱脂牛奶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不能喝脱脂牛奶，是因为脱脂牛奶在将脂肪去掉的过程中，同样也会去掉一些营养

减肥必须喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥并不是必须喝脱脂牛奶，虽然脱脂牛奶属于高蛋白以及低脂肪的食物，并且含热量也比

脱脂牛奶什么时候喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂牛奶的服用的时候，任何时间服用都是可以的，而且脱脂牛奶主要是把正常的牛奶里面

21天减肥法第二阶段可以喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

21天减肥法第二阶段可以喝脱脂牛奶。21天减肥法，在第二阶段的时候，适当的喝一些

每天只喝脱脂牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝脱脂牛奶的，喝脱脂牛奶有利于保持好的身材是不会长胖的。因为它把

喝脱脂牛奶会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂牛奶有助于减肥，不是绝对的可以减肥。在减肥期间可以适当的喝一些脱脂牛奶，

减肥喝脱脂牛奶好还是豆浆好

张子义 主任医师  中日友好医院

喝脱脂牛奶比和豆浆减肥效果更好一点。虽然脱脂牛奶和豆浆都是含有丰富的蛋白质类的食