如何才能治疗阴吹?

女,29岁 2019-07-24

病情描述:生了宝宝,洗澡的时候发现阴部有些松弛,有人说这种情况是阴吹,想要快点治愈,这种阴吹该怎样治疗?

治疗阴吹可以用这几种方式,首先屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。然后做提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。再者收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,这样坚持下去就能好转的。

2019-07-24

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