后背脊椎痛怎么办

女,29岁 2022-03-06

病情描述:由于这段时间工作比较劳累,出现了后背脊椎疼的情况,想要通过一些方法进行调整,后背脊椎痛怎么办?

后背脊椎痛可以通过热敷的方法进行改善,热敷能够起到促进血液循环的效果,有助于缓解疼痛症状,也可以在医生的指导下,服用活血通络的药物进行治疗。

后背脊椎痛多数是长时间过度劳累导致腰肌劳损的原因,还有可能是强直性脊柱炎所造成的。

在日常生活中要多休息,避免过度劳累,尽量少弯腰工作,以免加重症状,饮食也要合理搭配。

2022-03-11

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