造成湿热体质的原因是什么?

女,35岁 2019-02-03

病情描述:前半年,我不知怎么了,脸上老是出油,长粉刺,还有口臭,平常吃得也不多,还老是便秘腹泻,尤其是在来例假的时候,症状尤为严重,我想知道,造成湿热体质的原因是什么?

湿热体质的患者可以通过食补来进行调理,比如可以多吃去除水分的香菜、荆芥、藿香等食物来调节体内的内分泌失调。因为这些食物本身就性湿凉,所以一定要去除了水分之后再吃才会有助于调节身体健康。反之的话,可能会加重病情。同时,在日常生活中还可以多吃些豆芽、冬瓜、木瓜和山药,这也可以很好的改善患者的湿热体质。这是在饮食上,然后还有在外用上,可以使用艾叶和佩兰祛湿,凉爽的竹叶和荷叶清热,再有就是使用生姜、八角、肉桂等香料来去除寒气,使人体发热发汗除湿等。并且在治疗期间,还可以选择粥来进行调节,因为这可以很好的健脾胃,改善患者的体质。

2019-02-03

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