产后阴道松弛怎样变紧

女,31岁 2019-03-20

病情描述:婴儿出生超过一个半月,差不多两个月,但是当我和我丈夫同房时,我发现下面很松。有办法可以变的紧的吗??想问产后阴道松弛是如何收紧的吗?需要接受治疗么?

产后阴道松弛是正常现象。一般来说,它可以在一段时间后恢复。阴道分娩时,骨盆底肌肉的弹性由于胎儿头部受压而降低。然而,阴道松弛导致阴道松弛,可以适当地屏住呼吸抬起肛门,收缩会阴和阴道肌肉的功能,以促进阴道紧密度。每天提肛,保持排便通畅,保持饮食清淡。进行更多的户外运动。排尿时,在排尿过程中停止排尿几秒钟。排尿过程中按住尿液几秒钟,让尿液停止。短暂停顿后继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼,可以提高阴道周围肌肉的张力,阴道就变窄了。必要时去医院进行手术。

2019-03-20

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