2024-11-19
腹泻可能由多种疾病引起,包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染、食物不耐受、炎症性肠病等。常见的病毒性腹泻通常由诺如病毒或轮状病毒引起,而细菌性腹泻则可能源于沙门氏菌、大肠杆菌等。某些食物过敏或不耐受,如乳糖不耐受,也会导致腹泻。慢性疾病如克罗恩病或溃疡性结肠炎等炎症性肠病也可能表现为腹泻症状。
在出现腹泻时,首先要注意保持水分摄入,以防脱水。可以饮用口服补液盐水或清淡的汤水,避免含咖啡因和酒精的饮料。同时,饮食上应选择易消化的食物,如米粥、面条和香蕉等,避免油腻和辛辣食物。如果腹泻持续超过48小时,伴随高热、剧烈腹痛或血便等症状,应及时就医。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手和注意食物安全,可以有效预防腹泻的发生。
2024-11-19
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