背部靠近脊椎处肌肉疼痛怎么治疗

男，26岁 2020-04-01

病情描述：我最近检查出脊椎附近背部的肌肉疼痛轻微突出，弯曲和深呼吸疼痛加剧。背部靠近脊椎处肌肉疼痛怎么治疗？

背部靠近脊椎处肌肉疼痛，首先要注意休息，避免疲劳、外伤、寒冷，定期变换姿势，避免长时间的姿势正确，身体姿势可以热压缩，避免寒冷，睡在坚硬的床上，避免睡在柔软的床上，可以腰部固定，当在工作时睡觉来脱口。疼痛感严重时，可以服用消炎镇痛药物治疗。

2020-04-01

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