气虚便秘要注意什么

男,33岁 2020-03-24

病情描述:我去医院做检查,查出来有气虚、便秘,我想问一下气虚便秘要注意什么?

建议饮食方面多吃绿色蔬菜,粗纤维果蔬,如芹菜、香蕉等,保持软便。药物可以选择补中益气丸。便秘可由于多种因素导致,如纤维素性食物摄入不足,饮水量少,运动量少及神经经神因素导致,长期便秘可导致痔疮,肛裂等。平时应该注意多食用蔬菜水果,多饮水,适当的增加体育锻炼,养成良好的排便习惯。

2020-03-24

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