月经期间可不可以吃燕窝

女,23岁 2019-04-04

病情描述:前几天应该来月经的,可能是我吃了燕窝的原因,月经也迟迟没有来,我很担心啊,所以想问问经期可不可以吃燕窝?

女性月经期是可以吃燕窝的。保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、矿物质和各种氨基酸。由于月经期间失血过多,食用燕窝补充蛋白质和其他营养是最合适的。中医认为燕窝性质温和,味道甘甜,具有滋阴润燥、益气养颜的功效。月经期间进食不仅不会给女性带来不适,还能充分补充月经期间失去的营养,特别是燕窝中的唾液酸,能有效帮助女性在月经期间增强抵抗力。这是可以接受的,但不要过度。

2019-04-04

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