脚软组织损伤怎么治疗?

女,1岁 2019-02-25

病情描述:我今年21岁,我们社团活动今年上山的路途,我踩到一块小石子,不慎把脚踝崴了,同学搀扶我去找了医生,也是做义工的,他说我这是软组织损伤,脚软组织损伤怎么治疗?

其实软组织损伤不需要进行特殊治疗,患者是脚崴了,只要休养7~10天,最长不超过14天,这个脚踝扭伤就会痊愈,建议可以选择使用云南白药气雾剂来进行治疗,如果疼痛剧烈需要抬高肢体,24小时之内可以做冷敷,超过24小时可以做热敷,大约7~10天的时间症状就会缓解,最长不会超过14天。踝扭伤其时,立即使用喷剂使局部降温止痛,起到防止组织肿胀的作用。要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同。血遇热而活,遇寒则凝,所以在受伤早期宜冷敷,以减少局部血肿;在出血停止以后再热敷,可加速消散伤处周围的瘀血。

2019-02-25

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