月经不调会出现痛经吗

月经不调与痛经可能存在关联。月经不调是指月经周期、经期或经量的异常，而痛经是经期或经前出现的下腹疼痛。部分月经不调患者会伴随痛经，尤其是内分泌紊乱如多囊卵巢综合征或器质性疾病如子宫腺肌症导致的月经不调，容易引发或加重痛经症状。

月经不调与痛经的关联机制复杂。激素水平失衡如前列腺素分泌过多可能同时导致月经周期紊乱和子宫强烈收缩，引发疼痛。子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病既可造成月经不调，也会直接刺激痛经。精神压力、饮食不规律等诱因也可能同时影响两者。

若月经不调伴随痛经，建议尽早就医排查病因，避免自行服用止痛药掩盖病情。日常需注意保暖、规律作息，减少生冷饮食刺激，适度运动有助于改善血液循环，但剧烈运动可能加重症状，需根据个体情况调整。