产后没有奶我该怎么办

女,28岁 2019-01-25

病情描述:自从生完孩子之后,喂奶就成了我的一个大难题,我的奶量特别少,想咨询一下产后没有奶怎么办?

产后乳汁的质和量,与乳母的营养直接相关。产后没有奶水,可能是出现了乳腺不通的情况,奶水产生依赖于哺乳时的吸吮刺激。一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤,也可吃汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。如果一直没有奶水的话还可以用热毛巾湿敷一下,或者找专业的催乳师按摩一下。建议你不要太过于担心,要保持平淡的心情,一定要多喝一些汤类的食物,多吃一些含有高营养的食物,不要做剧烈的运动。

2019-01-25

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