怀孕期间可不可以吃桂圆干?

女,26岁 2019-06-25

病情描述:我姐姐怀孕了,想吃桂圆干,但又害怕对胎儿有什么危害,想问一下怀孕期间可不可以吃桂圆干?

一般建议怀孕期间不要吃龙眼。桂圆虽然含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质等营养物质,有养血安神的功效。但是,干桂圆属于热性食物。首先,孕妇食用干桂圆容易导致胃酸反流,甚至呕吐腹痛,很容易引起先兆流产。孕期应做好预防,注意合理饮食,保持适当的体重增长,避免过度增重和肥胖。如果需要控制饮食,最好在医生或营养师的指导下进行,千万不要盲目控制,否则得不偿失,建议怀孕期间不要吃干龙眼。在怀孕期间,饮食中有很多食物是需要禁止的。一般建议不要吃螃蟹、山楂、龙眼、罐装咖啡等会影响宝宝健康的食物。孕期营养不仅要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂孕。妇在怀孕期间必须科学合理的饮食,杜绝暴饮暴食。

2019-06-25

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇不可以吃桂圆干,因为桂圆干属于热性食物,吃多了会引起便秘,口干上火等,还容易

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