隔多长时间尿一次算尿频

2025-06-18

尿频通常指24小时内排尿次数超过8次白天≥7次，夜间≥1次，或排尿间隔短于2小时且尿量较少。但具体需结合尿量、症状和个体习惯综合判断，例如单次尿量＜200mL且频繁排尿可能提示尿频。

尿频的常见原因包括饮水过多、咖啡因或酒精摄入、泌尿系统感染如膀胱炎、前列腺增生、糖尿病或膀胱过度活动症等。生理性尿频多与生活习惯相关，调整后可缓解；病理性尿频常伴随尿急、尿痛、血尿等症状，需就医排查。儿童因膀胱容量小，排尿次数可能多于成人，不属于尿频范畴。

若尿频持续或伴随发热、腰痛、体重下降等症状，应及时就诊。避免自行减少饮水量，尤其是老年人，可能引发脱水或尿路感染加重。记录排尿日记次数、尿量、时间有助于医生诊断。日常需限制刺激性饮品，保持会阴清洁，避免久坐或憋尿。

2025-06-18

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