百香果和蜂蜜泡水作用是什么

女,28岁 2020-04-22

病情描述:我最近吃百香果比较酸,加入了蜂蜜,想知道百香果和蜂蜜泡水作用是什么?

百香果中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加上蜂蜜中的单糖物质被人体吸收,二者结合润肠通便的作用很有效果。百香果和蜂蜜中都含有维生素c,维生素c能有效减少皮肤中的黑色素,解毒等功效,改善皮肤,美容养颜。营养物也不要过量食用,百香果一天1-3个,蜂蜜一天不要超过100g。

2020-04-22

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