怀孕六个月应该注意什么

女,24岁 2019-05-01

病情描述:怀孕几个月了,害怕自己营养跟不上,对自己孩子不好,然而,我对这方面了解不多,所以我现在特别担心。请问怀孕六个月需要注意什么?

妊娠6个月应补充足够的营养,主要应预防贫血和缺钙。因为子宫逐渐增大,肠道受压,肠道松弛,蠕动差,容易发生便秘。因此,孕妇应该多吃富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、韭菜、芹菜等。除了添加各种营养素。水果富含纤维素和果胶,如橄榄和沙果。怀孕第六个月的胎儿已经具备记忆、听力和学习能力。音乐产前教育可以开始了。确保充足的睡眠、适当的活动和良好的营养。最重要的是保持快乐的心情。不能过于劳累,睡眠的时候,建议左侧卧位,有利于胎儿和母体的身体健康

2019-05-01

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