性格内向怎么改变自己

女,18岁 2019-11-27

病情描述:我从小性格内向软弱,唯唯诺诺的,说话声音小,遇事总是忍让,该怎么样去改变自己?

从小性格内向软弱,唯唯诺诺,说话声音小,遇事总是忍让,是让我们感到非常不舒服。这种状态主要原因,可能是由于你的自信心的欠缺,也可能说是安全感欠缺所导致的。有些时候自信心和安全感,二者是不可能完全分开的。这种情况下可以增强自信心,时时刻刻鼓励自己,去认可自己,大胆去尝试,不停地去尝试,在实践中去检验自己的选择是否是正确的,时间久了,自信心就会建立,自信心建立以后安全感也会随之出现。

2020-11-14

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