孕妇消水肿的最快方法是什么

女,29岁 2020-04-27

病情描述:随着月份的越来越大,肚子里的宝宝长的特别快。最近肿的特别厉害。尤其是手和脚。问孕妇消水肿的最快方法是什么?

1.稍微抬起下肢。有利于静脉回流,容易消除水肿。2.不要穿高跟鞋和紧身袜子和裤子,有助于减少眼睛压力和防止水肿。3.左卧位,有利于全身供血。4.把脚浸在热水里。5.定期散步。行走时,通过收缩小腿肌肉,静脉血可以顺利返回心脏。6.睡眠按摩。7.吃点清淡的饮食。

2020-04-27

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