腰酸腿软睡不着怎么治疗

女,38岁 2021-12-22

病情描述:我这几天出现了腰酸腿软的情况,而且在晚上睡觉的时候总是睡不着,腰酸腿软睡不着怎么治疗?

腰酸腿软睡不着可以进行局部热敷或者是按摩等方式缓解,能够促进血液循环,可以减轻腰酸腿软的症状。如果症状得不到改善,也可以在医生的指导下口服药物治疗。

腰酸腿软睡不着可能是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄所引起的,还有可能是过度劳累或者腰肌劳损所引发的。

日常生活中要注意多休息,防止过度劳累,不建议做剧烈的运动。

2021-12-24

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