男,29岁 2019-02-09
病情描述:昨天晚上可能东西吃的太多了,到现在还觉得胃胀,一点食欲都没有,胃胀应该怎么办?
胃胀一般是因为胃粘膜受到了损伤,和胃酸分泌过高是有很大的关系,所以可以服用一些抑制胃酸分泌的药物,千万不要吃过酸的食物,胃胀期间一定要清淡饮食,比如白粥之类的,不要辛辣刺激性的食品,像是烧烤之类的。多走动是可以有助于肠胃的蠕动的,能够促进消化,或者可以尝试按摩腹部的方式。以后在饮食方面不能再暴饮暴食了,要少吃多餐,合理的安排饮食是很重要的,尽量保证三餐能有相对固定的时间,荤素搭配合理,一餐都不能落下。
2019-02-10
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