消化不良可以吃瓜子吗

女，23岁 2021-04-29

病情描述：这些日子我出现了消化不良的情况，我想要吃一些瓜子，担心会有影响，消化不良可以吃瓜子吗？

消化不良最好不要吃瓜子。

瓜子是属于坚果类的食物，含有比较丰富的蛋白质以及脂肪，不容易消化和吸收，如果吃瓜子太多，就有可能会出现消化不良的情况，所以消化不良的患者尽量少吃瓜子。

消化不良的患者可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品，另外也要避免吸烟饮酒。

2021-05-01

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