消化不良可以吃瓜子吗

女,23岁 2021-04-29

病情描述:这些日子我出现了消化不良的情况,我想要吃一些瓜子,担心会有影响,消化不良可以吃瓜子吗?

消化不良最好不要吃瓜子。

瓜子是属于坚果类的食物,含有比较丰富的蛋白质以及脂肪,不容易消化和吸收,如果吃瓜子太多,就有可能会出现消化不良的情况,所以消化不良的患者尽量少吃瓜子。

消化不良的患者可以适当喝些小米粥或者软面条等容易消化的食物,但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品,另外也要避免吸烟饮酒。

2021-05-01

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许乐 主任医师  北京医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

适当地吃南瓜子不会消化不良。南瓜子属于一种坚果,适当地吃不会出现消化不良的症状

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