诺如病毒小怪物

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的小怪物，它以其极强的传染性和迅速的传播速度而闻名。感染诺如病毒后，患者常常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，给日常生活带来极大的困扰。

诺如病毒主要通过被污染的食物、水源以及与感染者的直接接触传播。它的耐受性极强，能够在多种环境中存活，甚至在低温和高温条件下也不易被杀灭。在人群密集的地方，如学校、医院和游轮等，诺如病毒的传播风险更高。预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯，勤洗手，特别是在用餐前和如厕后。确保食物的彻底烹饪和饮用安全的水源也是防止感染的重要措施。

在应对诺如病毒感染时，患者应注意补充水分，以防脱水。同时，应避免与他人密切接触，以减少传播风险。若出现严重症状或持续不适，及时就医是必要的。了解诺如病毒的特性和传播途径，增强个人卫生意识，是保护自己和他人免受感染的重要手段。

2024-12-20

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