月经前乳房胀痛正常吗

2025-06-18

月经前乳房胀痛是正常的生理现象，多数女性在经前1-2周会因激素波动出现乳房敏感、胀痛或触痛感。这是由于排卵后，体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织增生和充血所致，月经来潮后激素回落，症状通常自行缓解。

这种胀痛属于经前期综合征PMS的常见表现，通常为双侧乳房轻度至中度不适，与乳腺结构对激素的敏感性有关。但需注意区分异常情况，如单侧持续性疼痛、局部硬块或非周期性的乳房不适，可能与乳腺增生、囊肿或其他乳腺疾病相关。

日常可通过穿戴舒适内衣、减少咖啡因和盐分摄入、局部热敷缓解症状。若疼痛剧烈、伴随异常分泌物或肿块，建议及时就医检查，排除病理因素。保持规律作息和适度运动也有助于调节激素平衡，减轻经前不适。

2025-06-18

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