诺如病毒的病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，常见于人群密集的环境，如学校、养老院和游轮等。诺如病毒感染的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后12到48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的预防措施，特别是在处理食物之前和使用卫生间之后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜，保持厨房和餐具的清洁也是至关重要的。若发现有人感染诺如病毒，应尽量避免与其接触，并对可能被污染的表面进行消毒，以减少传播风险。

在感染诺如病毒后，尽量多喝水以防脱水，避免食用油腻或刺激性的食物。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。同时，感染者在康复后的几天内仍可能具有传染性，因此应避免与他人密切接触，直到症状完全消失。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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