老是放屁应该怎么改善

女,28岁 2019-03-21

病情描述:总是爱放屁,尤其是到了晚上的时候,躺在被窝总是爱放屁,总是放屁是怎么改善?

肠道的气体比较多,这种情况与饮食习惯,以及肠道的菌群,因为肠道菌群不同,会导致肠道内容物产生气体的量是完全不同的,所以会引起肠道气体量增多。放屁是正常的生理现象,但是频繁出现放屁的情况,就要考虑异常因素导致的可能。大多可能是由于吃饭太快或者边吃饭边说话,吞入太多的空气导致的排气增多。也有可能是产气的食物食入过多导致的。这些情况一般通过改变饮食习惯,以及饮食结构就可以缓解。所以需要改变自己的饮食,减少一些容易产生气体的食物的摄入量,另外可以考虑用一些益生菌改善肠道的情况,

2019-03-21

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